El yoga posparto es un espacio para cuidarte después del parto, a la vez que estás con el bebé. Físicamente trabajaremos todas las molestias propias de este momento vital, tensión en los hombros, en la parte alta de la espalda, en el cuello…Y haremos ejercicios propios para la recuperación abdominal y de suelo pélvico. Hipopresivos y ejercicios de Kegel.