El masaje relajante libera endorfinas, ayuda a aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y conseguir disminución del estrés y la ansiedad. La reflexología es una manipulación suave o aplicación de presión en ciertas partes del pie para producir un efecto en otras partes del cuerpo. La estimulación de puntos concretos de su anatomía es la forma más sencilla de interrumpir las señales de estrés y reestablecer el equilibrio mental y corporal.